Milchprodukte - K-Classic

Sahne K-Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.207 kJ · 1 Portion: 86 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne K-Classic

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 92.2 %

Nährwerte von Sahne K-Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne K-Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sahne K-Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion Sahne K-Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne K-Classic

Wie viele Kalorien hat Sahne K-Classic?

100 g Sahne K-Classic enthalten 288 kcal (1.207 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne K-Classic?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne K-Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne K-Classic rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sahne K-Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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