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Sahne 30% Fett (Schlagsahne) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

345kcal

1.444 kJ · 1 Portion: 863 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 36,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne 30% Fett (Schlagsahne)

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 93.9 %

Nährwerte von Sahne 30% Fett (Schlagsahne) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne 30% Fett (Schlagsahne) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sahne 30% Fett (Schlagsahne) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 863 kcal aus 1 Portion Sahne 30% Fett (Schlagsahne) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne 30% Fett (Schlagsahne)

Wie viele Kalorien hat Sahne 30% Fett (Schlagsahne)?

100 ml Sahne 30% Fett (Schlagsahne) enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 863 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne 30% Fett (Schlagsahne)?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne 30% Fett (Schlagsahne)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sahne 30% Fett (Schlagsahne) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sahne 30% Fett (Schlagsahne) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 863 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 920 Minuten Krafttraining.

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