Milchprodukte - Diverse

Sahne 10% Fett (Kafferahm) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 13 % kcal

Fett 10,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne 10% Fett (Kafferahm)

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Sahne 10% Fett (Kafferahm) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne 10% Fett (Kafferahm) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sahne 10% Fett (Kafferahm) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Sahne 10% Fett (Kafferahm) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne 10% Fett (Kafferahm)

Wie viele Kalorien hat Sahne 10% Fett (Kafferahm)?

100 g Sahne 10% Fett (Kafferahm) enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Sahne 10% Fett (Kafferahm)?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne 10% Fett (Kafferahm)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne 10% Fett (Kafferahm) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sahne 10% Fett (Kafferahm) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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