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room culinaire - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

108kcal

452 kJ · 1 Portion: 54 kcal

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 9 % kcal

Fett 20,2 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von room culinaire

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 86.0 %

Nährwerte von room culinaire im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für room culinaire je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion room culinaire abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Portion room culinaire wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu room culinaire

Wie viele Kalorien hat room culinaire?

100 ml room culinaire enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat room culinaire?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 20,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt room culinaire?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml room culinaire rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion room culinaire zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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