Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Romi

Romi Margarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

720kcal

3.014 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 80,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Romi Margarine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Romi Margarine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 720,0 kcal3.014,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 80,0 g

Vitamine

Vitamin A 800 mg
Vitamin D 7.5 mg

Mineralien

Natrium 0.2 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romi Margarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Romi Margarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 100 g Romi Margarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 192 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 768 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romi Margarine

Wie viele Kalorien hat Romi Margarine?

100 g Romi Margarine enthalten 720 kcal (3.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Romi Margarine?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romi Margarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Romi Margarine rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Romi Margarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige