Milchprodukte - Diverse

Romadur, 20% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 23,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Romadur, 20% Fett i Tr

Eiweiß: 49.5 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Romadur, 20% Fett i Tr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romadur, 20% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Romadur, 20% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Romadur, 20% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romadur, 20% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Romadur, 20% Fett i Tr?

100 g Romadur, 20% Fett i Tr enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Romadur, 20% Fett i Tr?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romadur, 20% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Romadur, 20% Fett i Tr rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Romadur, 20% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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