Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Osella SpA, Caramagna- Italy

Robiola al tartufo - Lidl - Kalorien und Nährwerte

Deluxe Artikel bei Lidl 2012 insgesamt 90g

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 6,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 6 % kcal
Fett 29,4 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Robiola al tartufo - Lidl

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von Robiola al tartufo - Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 307,0 kcal1.285,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 29,4 g
Ballaststoffe 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Robiola al tartufo - Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Robiola al tartufo - Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Robiola al tartufo - Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Robiola al tartufo - Lidl

Wie viele Kalorien hat Robiola al tartufo - Lidl?

100 g Robiola al tartufo - Lidl enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Robiola al tartufo - Lidl?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Robiola al tartufo - Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Robiola al tartufo - Lidl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Robiola al tartufo - Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige