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Milchprodukte - Diverse

Robiola 75% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal
Fett 33,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Robiola 75% Fett i Tr

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 89.3 %

Nährwerte von Robiola 75% Fett i Tr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 333,0 kcal1.394,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 1,9 g
Fett 33,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Robiola 75% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Robiola 75% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Robiola 75% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 355 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Robiola 75% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Robiola 75% Fett i Tr?

100 g Robiola 75% Fett i Tr enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Robiola 75% Fett i Tr?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Robiola 75% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Robiola 75% Fett i Tr rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Robiola 75% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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