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Milchprodukte - Canisius-Henssen B.V.

Rinse Appelstroop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.120 kJ

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rinse Appelstroop

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rinse Appelstroop im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,5 kcal1.120,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinse Appelstroop je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rinse Appelstroop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Rinse Appelstroop wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinse Appelstroop

Wie viele Kalorien hat Rinse Appelstroop?

100 g Rinse Appelstroop enthalten 268 kcal (1.120 kJ).

Welche Nährwerte hat Rinse Appelstroop?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinse Appelstroop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinse Appelstroop rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinse Appelstroop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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