Milchprodukte - Rewe Bio

REWE Bio Joghurt Pflaume - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Becher: 144 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 57 % kcal

Fett 3,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Joghurt Pflaume

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von REWE Bio Joghurt Pflaume im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Joghurt Pflaume je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher REWE Bio Joghurt Pflaume abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Becher REWE Bio Joghurt Pflaume wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Joghurt Pflaume

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Joghurt Pflaume?

100 g REWE Bio Joghurt Pflaume enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Bio Joghurt Pflaume?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Joghurt Pflaume?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Joghurt Pflaume rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher REWE Bio Joghurt Pflaume zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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