Milchprodukte - Rewe

Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 63 % kcal

Fett 3,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel)

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel)

Wie viele Kalorien hat Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel)?

100 g Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel) enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel)?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rewe Joghurt Mild (Gewürzmandel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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