Milchprodukte - Rewe
rewe bio käse gouda - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
357kcal
1.495 kJ · scheibe: 75 kcal
Brennwertverteilung von rewe bio käse gouda
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für rewe bio käse gouda je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von rewe bio käse gouda im Detail
| Nährwert | pro 100 g | scheibe (21 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 357,0 kcal / 1.495,0 kJ | 75,0 kcal / 314,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g | 6,1 g |
scheibe rewe bio käse gouda abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus scheibe rewe bio käse gouda wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 80 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu rewe bio käse gouda
Wie viele Kalorien hat rewe bio käse gouda?
100 g rewe bio käse gouda enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (scheibe, 21 g) kommt auf 75 kcal.
Welche Nährwerte hat rewe bio käse gouda?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt rewe bio käse gouda?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rewe bio käse gouda rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um scheibe rewe bio käse gouda zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.



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