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Milchprodukte -

Rewe Bio Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Blütenhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Rewe Bio Blütenhonig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 310,0 kcal1.298,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 75,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Blütenhonig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rewe Bio Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Rewe Bio Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Blütenhonig?

100 g Rewe Bio Blütenhonig enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Blütenhonig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Blütenhonig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rewe Bio Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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