Milchprodukte - Rewe

Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Becher: 228 kcal

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 59 % kcal

Fett 2,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Becher Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose

Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose?

100 g Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Rewe Beste Wahl Joghurt mild Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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