Milchprodukte - REWE Beste Wahl
Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · 1 Portion: 73 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra
Nährwerte von Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal1.017,0 kJ | 72,9 kcal305,1 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 17,4 g |
| davon Zucker | 55,0 g | 16,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra
Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra?
100 g Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rewe Beste Wahl Erdbeere-Vanille Konfitüre extra zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.
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