Milchprodukte - Strothmann

Reine Molke. - Kalorien und Nährwerte

zur Herstellung von Käse

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · Becher: 120 kcal

Eiweiß 0,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 84 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Reine Molke.

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Reine Molke. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reine Molke. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Reine Molke. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Becher Reine Molke. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reine Molke.

Wie viele Kalorien hat Reine Molke.?

100 g Reine Molke. enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Reine Molke.?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reine Molke.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reine Molke. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Reine Molke. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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