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Reine Butter Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Becher: 190 kcal

Eiweiß 3,5 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 45 % kcal

Fett 0,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Reine Butter Milch

Eiweiß: 39.5 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Reine Butter Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reine Butter Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Reine Butter Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Becher Reine Butter Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reine Butter Milch

Wie viele Kalorien hat Reine Butter Milch?

100 g Reine Butter Milch enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Reine Butter Milch?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reine Butter Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reine Butter Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Reine Butter Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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