Milchprodukte - Aldi / Hofburger
Reibekäse Hofburger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
317kcal
1.327 kJ · Tüte: 793 kcal
Brennwertverteilung von Reibekäse Hofburger
Nährwerte von Reibekäse Hofburger im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tüte (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 317,0 kcal1.327,0 kJ | 792,5 kcal3.317,5 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 24,0 g | 60,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 42,5 g |
| Salz | 1,80 g | 4,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reibekäse Hofburger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tüte Reibekäse Hofburger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 793 kcal aus Tüte Reibekäse Hofburger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 212 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 79 Minuten |
| Krafttraining | 845 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reibekäse Hofburger
Wie viele Kalorien hat Reibekäse Hofburger?
100 g Reibekäse Hofburger enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (Tüte, 250 g) kommt auf 793 kcal.
Welche Nährwerte hat Reibekäse Hofburger?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibekäse Hofburger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibekäse Hofburger rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tüte Reibekäse Hofburger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 793 kcal etwa 212 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 845 Minuten Krafttraining.



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