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RAvensberger Splits Zabaione - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 52 % kcal

Fett 5,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von RAvensberger Splits Zabaione

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von RAvensberger Splits Zabaione im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für RAvensberger Splits Zabaione je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g RAvensberger Splits Zabaione abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g RAvensberger Splits Zabaione wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu RAvensberger Splits Zabaione

Wie viele Kalorien hat RAvensberger Splits Zabaione?

100 g RAvensberger Splits Zabaione enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat RAvensberger Splits Zabaione?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt RAvensberger Splits Zabaione?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g RAvensberger Splits Zabaione rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g RAvensberger Splits Zabaione zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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