Milchprodukte -
Rapunzel Mandel Tonka - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
590kcal
2.471 kJ
Brennwertverteilung von Rapunzel Mandel Tonka
Nährwerte von Rapunzel Mandel Tonka im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 590,1 kcal2.471,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rapunzel Mandel Tonka je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rapunzel Mandel Tonka abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Rapunzel Mandel Tonka wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 629 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rapunzel Mandel Tonka
Wie viele Kalorien hat Rapunzel Mandel Tonka?
100 g Rapunzel Mandel Tonka enthalten 590 kcal (2.471 kJ).
Welche Nährwerte hat Rapunzel Mandel Tonka?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapunzel Mandel Tonka?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapunzel Mandel Tonka rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rapunzel Mandel Tonka zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.



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