Milchprodukte - Rapunzel Naturkost

Rapunzel Bio Cashewmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

597kcal

2.500 kJ · 1 Portion: 239 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,1 g 21 % kcal

Fett 43,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Rapunzel Bio Cashewmus

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 65.0 %

Nährwerte von Rapunzel Bio Cashewmus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rapunzel Bio Cashewmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rapunzel Bio Cashewmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Portion Rapunzel Bio Cashewmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rapunzel Bio Cashewmus

Wie viele Kalorien hat Rapunzel Bio Cashewmus?

100 g Rapunzel Bio Cashewmus enthalten 597 kcal (2.500 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Rapunzel Bio Cashewmus?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapunzel Bio Cashewmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapunzel Bio Cashewmus rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rapunzel Bio Cashewmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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