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Milchprodukte - Unilever

Rama Unwiderstehlich! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

720kcal

3.014 kJ · 1 Aufstrich: 72 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 80,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Rama Unwiderstehlich!

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Nährwerte von Rama Unwiderstehlich! im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Aufstrich (10 g)
Brennwert 720,0 kcal3.014,0 kJ 72,0 kcal301,4 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 80,0 g 8,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 32,0 g 3,2 g

Vitamine

Vitamin A 0.8 mg 80 µg
Vitamin D 7.5 µg 0.75 µg
Vitamin E 18 mg 1.8 mg

Mineralien

Natrium 0.12 mg 12 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama Unwiderstehlich! je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Rama Unwiderstehlich! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Aufstrich Rama Unwiderstehlich! wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama Unwiderstehlich!

Wie viele Kalorien hat Rama Unwiderstehlich!?

100 g Rama Unwiderstehlich! enthalten 720 kcal (3.014 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama Unwiderstehlich!?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Unwiderstehlich!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Unwiderstehlich! rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Rama Unwiderstehlich! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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