Milchprodukte - Rama

Rama Cremefine zum Schlagen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 8 % kcal

Fett 19,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Rama Cremefine zum Schlagen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 87.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine zum Schlagen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rama Cremefine zum Schlagen im Detail

1 Portion Rama Cremefine zum Schlagen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Rama Cremefine zum Schlagen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama Cremefine zum Schlagen

Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine zum Schlagen?

100 g Rama Cremefine zum Schlagen enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama Cremefine zum Schlagen?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine zum Schlagen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Cremefine zum Schlagen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rama Cremefine zum Schlagen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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