Milchprodukte -
Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
369 kJ · 1 Portion: 176 kcal
Brennwertverteilung von Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar
Nährwerte von Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,1 kcal369,0 kJ | 176,2 kcal738,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 7,5 g | 15,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Portion Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar
Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar?
100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar enthalten 88 kcal (369 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.