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Milchprodukte -

Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

369 kJ

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 18 % kcal
Fett 7,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,1 kcal369,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar

Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar?

100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar enthalten 88 kcal (369 kJ).

Welche Nährwerte hat Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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