Milchprodukte -
Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
369 kJ
Brennwertverteilung von Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar
Nährwerte von Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 88,1 kcal369,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar
Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar?
100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar enthalten 88 kcal (369 kJ).
Welche Nährwerte hat Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama Cremefine Zum Kochen Haltbar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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