Milchprodukte - Berchtesgadener Land

Rahm zum kochen 15% Fett - Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 1 Packung: 408 kcal

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm zum kochen 15% Fett - Penny

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Rahm zum kochen 15% Fett - Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm zum kochen 15% Fett - Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rahm zum kochen 15% Fett - Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 1 Packung Rahm zum kochen 15% Fett - Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm zum kochen 15% Fett - Penny

Wie viele Kalorien hat Rahm zum kochen 15% Fett - Penny?

100 g Rahm zum kochen 15% Fett - Penny enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 408 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahm zum kochen 15% Fett - Penny?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm zum kochen 15% Fett - Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm zum kochen 15% Fett - Penny rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rahm zum kochen 15% Fett - Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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