Milchprodukte - Rocky Sportnahrung GBR

Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 31,7 g 22 % kcal

Fett 39,9 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 63.0 %

Nährwerte von Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein

Wie viele Kalorien hat Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein?

100 g Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 31,7 g Kohlenhydrate und 39,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Queenella Crunchy Hazelnut Kisses Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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