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Quarkgenuss Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 6,6 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Quarkgenuss Latte

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Quarkgenuss Latte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quarkgenuss Latte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Quarkgenuss Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion Quarkgenuss Latte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quarkgenuss Latte

Wie viele Kalorien hat Quarkgenuss Latte?

100 g Quarkgenuss Latte enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Quarkgenuss Latte?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quarkgenuss Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quarkgenuss Latte rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Quarkgenuss Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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