Milchprodukte - Exquisa
Quark Genuss Vanilla - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
| Brennwert: |
92,0 kcal / 385,0 kJ |
138,0 kcal / 577,5 kJ |
| Eiweiß: |
6,5 g |
9,8 g |
| Kohlenhydrate: |
16,1 g |
24,2 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quark Genuss Vanilla je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quark Genuss Vanilla
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| Eiweiß: |
28.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
69.8 % der Kalorien |
| Fett: |
2.0 % der Kalorien |
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Quark Genuss Vanilla im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
92 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
6.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
16.1 g
0  317 g
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| Fett: |
0.2 g
0  226 g
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- Quark Genuss Vanilla
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
jenni10681 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Genuss Vanilla tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Genuss Vanilla tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Quark Genuss Vanilla tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Genuss Vanilla tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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