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Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Becher: 460 kcal

Eiweiß 6,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Becher Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato?

100 g Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Quark Genuss Dolce Vita, Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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