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Puddis Roma Pudding, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

545 kJ · 1 Becher: 260 kcal

Eiweiß 2,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 56 % kcal

Fett 5,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Puddis Roma Pudding, Schokolade

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Puddis Roma Pudding, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puddis Roma Pudding, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Puddis Roma Pudding, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Becher Puddis Roma Pudding, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puddis Roma Pudding, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Puddis Roma Pudding, Schokolade?

100 g Puddis Roma Pudding, Schokolade enthalten 130 kcal (545 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Puddis Roma Pudding, Schokolade?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puddis Roma Pudding, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puddis Roma Pudding, Schokolade rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Puddis Roma Pudding, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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