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Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

525 kJ · 1 Becher: 188 kcal

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 17,1 g 55 % kcal

Fett 5,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Becher Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille

Wie viele Kalorien hat Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille?

100 g Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille enthalten 125 kcal (525 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pudding gestrudelt, Schoko-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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