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Protein Pulver Goat Whey, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 194 kcal

Eiweiß 76,1 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 7 % kcal

Fett 5,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pulver Goat Whey, Vanille

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Protein Pulver Goat Whey, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pulver Goat Whey, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Pulver Goat Whey, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Portion Protein Pulver Goat Whey, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pulver Goat Whey, Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein Pulver Goat Whey, Vanille?

100 g Protein Pulver Goat Whey, Vanille enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pulver Goat Whey, Vanille?

Je 100 g: 76,1 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pulver Goat Whey, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pulver Goat Whey, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Pulver Goat Whey, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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