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Protein Creme - 250g - Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
570kcal
2.386 kJ
Brennwertverteilung von Protein Creme - 250g - Cookies & Cream
Nährwerte von Protein Creme - 250g - Cookies & Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 570,0 kcal2.386,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 8,3 g |
| Fett | 43,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g |
| Salz | 1,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Creme - 250g - Cookies & Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Creme - 250g - Cookies & Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Protein Creme - 250g - Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 608 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Creme - 250g - Cookies & Cream
Wie viele Kalorien hat Protein Creme - 250g - Cookies & Cream?
100 g Protein Creme - 250g - Cookies & Cream enthalten 570 kcal (2.386 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Creme - 250g - Cookies & Cream?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Creme - 250g - Cookies & Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Creme - 250g - Cookies & Cream rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Creme - 250g - Cookies & Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.



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