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Protein Complex Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Portion: 55 kcal

Eiweiß 85,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Complex Vanille

Eiweiß: 94.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Complex Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Complex Vanille im Detail

1 Portion Protein Complex Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Protein Complex Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Complex Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein Complex Vanille?

100 g Protein Complex Vanille enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Complex Vanille?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Complex Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Complex Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Complex Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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