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Proiotischer Joghurt natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Becher: 240 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 60 % kcal

Fett 3,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Proiotischer Joghurt natur

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Proiotischer Joghurt natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proiotischer Joghurt natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Proiotischer Joghurt natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Becher Proiotischer Joghurt natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proiotischer Joghurt natur

Wie viele Kalorien hat Proiotischer Joghurt natur?

100 g Proiotischer Joghurt natur enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Proiotischer Joghurt natur?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proiotischer Joghurt natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proiotischer Joghurt natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Proiotischer Joghurt natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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