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Milchprodukte - EDEKA ZENTRALE

Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett - Kalorien und Nährwerte

Joghurt aus mild entrahmter Milch mit probiotischen Kulturen

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1/2 Flasche: 163 kcal

Eiweiß 3,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 12,7 g 78 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Flasche (250 g)
Brennwert 65,0 kcal272,0 kJ 162,5 kcal680,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 8,3 g
Kohlenhydrate 12,7 g 31,8 g
Fett 0,1 g 0,3 g

Vitamine

Vitamin C 15 mg 37.5 mg

Mineralien

Natrium 40 µg 100 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Flasche Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1/2 Flasche Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett

Wie viele Kalorien hat Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett?

100 g Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1/2 Flasche, 250 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Flasche Probiotisch Joghurtdring Kirsch-Vanilla 01, % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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