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Milchprodukte - Gut & Günstig

Probiotisch (Fitnessdrinkt) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Flasche: 85 kcal

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 12,1 g 71 % kcal
Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Probiotisch (Fitnessdrinkt)

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Probiotisch (Fitnessdrinkt) im Detail

Nährwert pro 100 g Flasche (125 g)
Brennwert 68,0 kcal285,0 kJ 85,0 kcal356,3 kJ
Eiweiß 2,8 g 3,5 g
Kohlenhydrate 12,1 g 15,1 g
davon Zucker 11,7 g 14,6 g
Fett 0,9 g 1,1 g

Mineralien

Natrium 40 mg 50 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Probiotisch (Fitnessdrinkt) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Probiotisch (Fitnessdrinkt) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Flasche Probiotisch (Fitnessdrinkt) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Probiotisch (Fitnessdrinkt)

Wie viele Kalorien hat Probiotisch (Fitnessdrinkt)?

100 g Probiotisch (Fitnessdrinkt) enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Flasche, 125 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Probiotisch (Fitnessdrinkt)?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Probiotisch (Fitnessdrinkt)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Probiotisch (Fitnessdrinkt) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Probiotisch (Fitnessdrinkt) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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