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Pic Frisch in Scheiben, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Scheibe: 69 kcal

Eiweiß 8,2 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 4 % kcal
Fett 33,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Pic Frisch in Scheiben, Kräuter

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Pic Frisch in Scheiben, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (20 g)
Brennwert 345,0 kcal1.444,0 kJ 69,0 kcal288,8 kJ
Eiweiß 8,2 g 1,6 g
Kohlenhydrate 3,7 g 0,7 g
davon Zucker 3,0 g 0,6 g
Fett 33,0 g 6,6 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pic Frisch in Scheiben, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Pic Frisch in Scheiben, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Scheibe Pic Frisch in Scheiben, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pic Frisch in Scheiben, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Pic Frisch in Scheiben, Kräuter?

100 g Pic Frisch in Scheiben, Kräuter enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Pic Frisch in Scheiben, Kräuter?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pic Frisch in Scheiben, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pic Frisch in Scheiben, Kräuter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Pic Frisch in Scheiben, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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