Milchprodukte - Yoplait
Petit Filous - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
96kcal
402 kJ · 1 Pot: 96 kcal
Brennwertverteilung von Petit Filous
Nährwerte von Petit Filous im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pot (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 96,0 kcal402,0 kJ | 96,0 kcal402,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,6 g | 12,6 g |
| Fett | 2,3 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petit Filous je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pot Petit Filous abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Pot Petit Filous wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petit Filous
Wie viele Kalorien hat Petit Filous?
100 g Petit Filous enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Pot, 100 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Petit Filous?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Filous?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Filous rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pot Petit Filous zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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