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Performance Powershake Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 27,5 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 29 % kcal

Fett 7,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Performance Powershake Schoko

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von Performance Powershake Schoko im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Performance Powershake Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Performance Powershake Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Performance Powershake Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Performance Powershake Schoko

Wie viele Kalorien hat Performance Powershake Schoko?

100 g Performance Powershake Schoko enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Performance Powershake Schoko?

Je 100 g: 27,5 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Performance Powershake Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Performance Powershake Schoko rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Performance Powershake Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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