Milchprodukte - Bonifaz-Kohler
Père Michel Käse leicht (ALDI) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
871 kJ · 1 Portion: 62 kcal
Brennwertverteilung von Père Michel Käse leicht (ALDI)
Nährwerte von Père Michel Käse leicht (ALDI) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 208,0 kcal871,0 kJ | 62,4 kcal261,3 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 12,0 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Père Michel Käse leicht (ALDI) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Père Michel Käse leicht (ALDI) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Père Michel Käse leicht (ALDI) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Père Michel Käse leicht (ALDI)
Wie viele Kalorien hat Père Michel Käse leicht (ALDI)?
100 g Père Michel Käse leicht (ALDI) enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat Père Michel Käse leicht (ALDI)?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Père Michel Käse leicht (ALDI)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Père Michel Käse leicht (ALDI) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Père Michel Käse leicht (ALDI) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.



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