Milchprodukte - Penny

Penny Frische fettarme Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

200 kJ

Eiweiß 5,5 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 36 % kcal

Fett 1,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Frische fettarme Milch

Eiweiß: 39.6 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Penny Frische fettarme Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Frische fettarme Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Frische fettarme Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Penny Frische fettarme Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Frische fettarme Milch

Wie viele Kalorien hat Penny Frische fettarme Milch?

100 g Penny Frische fettarme Milch enthalten 48 kcal (200 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Frische fettarme Milch?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Frische fettarme Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Frische fettarme Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Frische fettarme Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren