Milchprodukte - Cucina Nobile

Parmesan Grana Padano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · Portion: 115 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Parmesan Grana Padano

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmesan Grana Padano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Parmesan Grana Padano im Detail

Mineralien

Portion Parmesan Grana Padano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Portion Parmesan Grana Padano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmesan Grana Padano

Wie viele Kalorien hat Parmesan Grana Padano?

100 g Parmesan Grana Padano enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Parmesan Grana Padano?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmesan Grana Padano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmesan Grana Padano rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Parmesan Grana Padano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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