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Milchprodukte - Homann

Paprika-Pepperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 17 % kcal
Fett 13,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Pepperoni

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Paprika-Pepperoni im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 6,5 g
davon Zucker 5,7 g
Fett 13,5 g

Mineralien

Natrium 0.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Pepperoni je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika-Pepperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Paprika-Pepperoni wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Pepperoni

Wie viele Kalorien hat Paprika-Pepperoni?

100 g Paprika-Pepperoni enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika-Pepperoni?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Pepperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Pepperoni rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika-Pepperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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