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Milchprodukte - Alnatura

Paprika Chili Streichcreme Alnatura - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 6 % kcal
Fett 36,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Chili Streichcreme Alnatura

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 87.2 %

Nährwerte von Paprika Chili Streichcreme Alnatura im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 36,5 g
Ballaststoffe 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Chili Streichcreme Alnatura je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Chili Streichcreme Alnatura abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Paprika Chili Streichcreme Alnatura wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Chili Streichcreme Alnatura

Wie viele Kalorien hat Paprika Chili Streichcreme Alnatura?

100 g Paprika Chili Streichcreme Alnatura enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Chili Streichcreme Alnatura?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Chili Streichcreme Alnatura?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Chili Streichcreme Alnatura rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Chili Streichcreme Alnatura zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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