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Milchprodukte - Alnatura

Paprika Chili Pastete - Kalorien und Nährwerte

vegetarBrotaufstrich rein pflanzlich

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 22 % kcal
Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Chili Pastete

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Paprika Chili Pastete im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 203,0 kcal850,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Fett 15,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Chili Pastete je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Chili Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Paprika Chili Pastete wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 217 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Chili Pastete

Wie viele Kalorien hat Paprika Chili Pastete?

100 g Paprika Chili Pastete enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Chili Pastete?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Chili Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Chili Pastete rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Chili Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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