Milchprodukte - Taifun

Papillon - Kalorien und Nährwerte

rein pflanzlicher tofu aufschnitt

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · Scheibe: 22 kcal

Eiweiß 19,4 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 12 % kcal

Fett 12,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Papillon

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Papillon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Papillon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Papillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Scheibe Papillon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Papillon

Wie viele Kalorien hat Papillon?

100 g Papillon enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Papillon?

Je 100 g: 19,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Papillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Papillon rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Papillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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