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Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
41kcal
173 kJ
Brennwertverteilung von Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose
Nährwerte von Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 41,3 kcal173,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g |
| davon Zucker | 9,7 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose
Wie viele Kalorien hat Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose?
100 g Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose enthalten 41 kcal (173 kJ).
Welche Nährwerte hat Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Papa Türk - Erfrischungsgetränk 15x Papa Kola 330ml Dose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.
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