Milchprodukte - Grafschafter Krautfabrik

Original Grafschafter - Goldsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Original Grafschafter - Goldsaft

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Grafschafter - Goldsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Grafschafter - Goldsaft im Detail

100 g Original Grafschafter - Goldsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Original Grafschafter - Goldsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Grafschafter - Goldsaft

Wie viele Kalorien hat Original Grafschafter - Goldsaft?

100 g Original Grafschafter - Goldsaft enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Original Grafschafter - Goldsaft?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Grafschafter - Goldsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Grafschafter - Goldsaft rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Grafschafter - Goldsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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